拨 拉 算 盘 寻 健 康
2019/5/29 10:10:37 网站:http://www.shzxs.org 来源:上海市珠算心算协会
拨 拉 算 盘 寻 健 康
周 芳
爸爸七十多岁了,身体较胖,体检时,有多项指标 箭头朝上。 他的家族里有阿尔茨海默症。 我们和爸爸 闲聊时常提醒他,平时要管住口,多活动,感觉哪儿不 对劲要及时讲出来。 有时还笑着说:“如果病了,就太 可怜了,什么人都不认识,什么事都不记得,就连好吃 的东西也没感觉了。 ”
每至此, 爸都骂我们“ 胡说”, 但衰老的进程是无 法抗拒的,健忘几乎每天都在发生。 比如他会将电水 壶的插头插在旁边的电磁炉上, 煮饭忘了盖锅盖,水 烧开了忘记冲。 这都是生活中的小事,可能一笑而过, 但笑过之后,我们心里不是滋味。 尤其在妈妈离世后, 爸爸倍感寂寞,他的健康成了全家的心头大事。
一天中午回家, 看到爸爸戴着老花镜, 坐在桌边 正拨拉着算盘珠, 口中还念念有词:“三下五去二,四 下五去一。 ”“爸,怎么把老古董拿出来了? ”爸爸笑了: “听后楼老李说,打算盘能健脑益智。 ”我看着这把已 经搁置几十年的木质盘算感慨万分,如果真的能让父 亲延缓衰老,那也不妨是废物再次成宝了。
我上网一查,算盘真的可以健身。 有科学报道,脑 细胞本来有“用尽退废”的自然法则,打算盘能同时启 动手嘴脑的功能,通过活动手指,进而有益脑部锻炼, 增加脑血管容量, 以保证脑细胞的活跃度, 保持思维 敏捷。
我开心地对爸爸说:“ 爸, 你算做对了, 你现在这 个年龄就要多动脑子。 ”“我们小时候还没有计算器, 私塾先生教的珠算倒是记得清,后来上班也是用了许 多年, 我这两天把口诀表复习得差不多了, 你想办法 给我找点题,我来算算。 ”
从此, 家里经常有“ 噼里啪啦” 的声音, 速度也越来越快,想必爸爸的“手艺”正日趋娴熟。 爸爸不仅仅 作为练习, 就 连看电视 , 和我们说 话 时 , 双 手 也 不 闲 着,简直成了习惯性地挥挥腕,动动指,他笑着说:“是 心理作用还是怎么回事,我感觉我的手指关节不再僵 硬,灵活多了。 ”
一天,他对全家郑重宣布,要用左手打算盘,要同 时加强左右脑的锻炼。 最近,我也买了把木算盘,一有 空, 就我右手 , 爸爸左手, 两 人各 坐 一 方 开 始 拨 拉 珠 子。 他看我的认真劲儿, 得意地说:“ 这也算传帮带 吧。 ”
这两年中, 我也坚持练习, 以前常有的小臂麻木 症状居然消失了。 爸爸这几年则是面色红润,精气神 特别足。 春节期间,老年大学举行才艺比赛,爸爸报了 珠算小组,虽然,只得了个“优秀奖”,但他回来不服输 的劲头让我们很欣慰。
小小的算盘不但改善了爸爸的健康状况,还唤醒 了他的励志激情。
锻炼何必等到暮年。 择日, 我也要和老爸 PK一下。 (原载 《新民晚报》)